Поговорим о биполярном аффективном расстройстве (БАР), или «биполярке», как ее мягко называют. Все знают, что биполярка проявляется в виде смены двух состояний — мании и депрессии. Мании (в психиатрии ударение на «и») возникают реже и длятся короче, чем депрессии. Причем вариант монополярный — только депрессии — бывает. А вот монополярного счастья — маниакала — не существует.
«Деятельная радость, активность, заинтересованность во всем, инициативность, быстрое мышление, стремление помогать окружающим, повышенная самооценка, сильное сексуальное влечение, снижение потребности во сне, чрезмерная общительность».
Напоминает текст из бестселлера по самосовершенствованию и работе над собой? Очень похоже на описание мечты современного человека о счастье. Но нет! Это цитата из учебника «Психиатрия», глава «Маниакальный приступ». И именно за это я больше всего не люблю современную позитивную поп- психологию — за эти тренинги «эффективности» и «счастья».
Биполярное расстройство встречается всё чаще, людей постоянно дезориентируют и вводят в маниакальное состояние, натаскивают на позитивное мышление, забывая сказать, что за таким искусственным подъемом всегда последует спад. И что за радостью всегда идет печаль, а за усилием — апатия и лень. Как это не трудно принять, вам никогда не стать сверхчеловоком — абсолютно позитивным, дико эффективным, совершенно неуязвимым и, конечно, счастливым.
Хотя, я хорошо помню, что встречала именно такого человека — это первый пациент с БАР, с которым я познакомилась на практике в психиатрической клинике. Молодой, стройный, симпатичный парень, который по ночам вылетал из окна своей палаты, летал над Москвой и помогал людям. Он был абсолютно счастлив.
А в чем же подвох, спросите вы? Почему нельзя быть абсолютно счастливым?
Подвох есть всегда — надо просто запомнить, что счастья не существует, точно так же, как и суперспособностей. И если вам вдруг кажется, что вы абсолютно контролируете свои эмоции, совершенно управляете собой, своим расписанием, весом, чувствами, отношениями, всегда бодры, эффективны и не ленитесь, что вы счастливы — это опасный симптом. Скорее всего, вы в мании.
Чем же она опасна?
Тем, что ее обычно не осознают и считают себя абсолютно здоровыми. Тем, что она развивается и начинает угрожать жизни. Начинаются скачки мышления, гиперсексуальность, может хотеться приводить домой незнакомых людей, злоупотреблять препаратами и алкоголем, почти не спать, постоянно привлекать к себе внимание, увольняться с работы, или вообще резко поменять жизнь, уйти из дома. При этом человек чувствует себя бодрым и постоянно испытывает прилив сил.
Чем всё это заканчивается?
Да, сильным провалом в депрессию. В глубокое чувство тоски, печали, бессмысленности, самообвинения, непереносимости людей. Депрессии при БАР отличаются тем, что люди не жалуются, не демонстрируют своего страдания, мучительно переживают по поводу своего равнодушия и неспособности быть с людьми.
И еще, риск суицида при биполярном течении расстройстве выше, чем при монополярном.